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[계피] 계피 효능

 

 


계피의 특징이라 함은 계피 자체가 따뜻하며 다른 약재와는 달리 독이 없다는 것입니다.
계피에 들어있는 여러가지 물질들이 우리 몸에 상당히 이로운 작용들을 하는데 계피의 효능들을 따지면 생각하시는것 보다 상당히 많습니다.

▣ 계피 효능


▒ 소화기능 활성
계피의 물질 중 하나가 위장에 있는 점막을 자극시켜 위장 운동을 활발히 하여 소화가 잘 되지 않는 분들에게 소화를 잘 되도록 해줍니다.


▒ 위경련을 완화
위경련 증상이 있으신 분들에게 계피를 드시면 위의 경련으로 인한 통증을 없앨 수가 있습니다.





▒ 관절이 쑤실때
허리가 쑤시고 무릎의 관절에 통증이 있는 분들에게 계피는 통증을 완화시켜줍니다.



▒ 속이 차가운 사람
사람의 특성상 더운 사람이 있는가 하면 반대로 손발과 몸이 차가운 사람이 있는데 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람에 상당히 좋습니다.




▒ 성기능 활발
계피의 뜨거운 성질이 성기능을 활발히 해주어 중년남성들이나 여성들이 먹으면 성생활이 즐거워집니다.





▒ 생리통
생리로 인해 얼굴이 하얗게 뜨고 몸이 부들거리며 춥거나 생리으로 인한 통증이 있을때 계피는 이러한 통증들에게서 진통 효과가 뛰어납니다.


▒ 혈액순환 원할
계피의 따뜻한 특성으로 인해 혈액순환을 활발히 해주는 효능이 있으며 더불어 장의 서식하고 있는 세균들의 생성을 억제해주는 효능또한 가지고 있습니다.


계피를 먹을때 주의 사항은 몸이 뜨거운 사람들은 피하는 것이 좋으며 성질이 따뜻하기 때문에 가을이나 겨울에 먹는 것이 좋으며 가장 중요한 점은 임산부에게는 특별히 조심해야 합니다.

계피의효능

 

1. 계피의 효능 하나 - 항균효과
 
대표적인 약효는 항균 효과다. 계피에 든 향기 성분이 마치 항생제처럼
 
 해로운 세균을 죽인다. 때문에 충치 예방에 흔히 활용한다.
 
 계피 용액 반 숟갈을 따뜻한 물에 타서 양치질하면 충치균은 물론 입냄새까지 없앨 수 있다.
 
 자연의학에선 질 세척제로 계피 우린 물을 처방한다.  


2. 계피의 효능 둘 - 식중독 예방
 
계피 조각 8~10개를 끓인 물(4컵)에 넣고 다시 약한 불에서 5분가량 끓인 뒤
 불을 끄고 45분간 우려내 쓴다.

 위궤양.위암을 유발하는 헬리코박터균이나

식중독을 일으키는 포도상구균.병원성 대장균 O-157 등을 죽인다는 연구결과도 있다.
과주스에 계핏가루를 뿌리는 것은 단맛은 높이고 식중독균은 잡는  

 일석이조의 효과를 노린 것이다.

 

3. 계피의 효능 셋 - 곰팡이를 없앤다.

곰팡이를 없애는 효과도 알려져 있다. 가장 위험한 곰팡이 독소인  
아플라톡신(간암 유발)이 계피나 건포도가 든 빵엔 생기지 않는다는

 사실이 이를 뒷받침한다.



4. 계피의 효능 넷 - 살충작용
 
살충 작용도 한다. 동의보감엔 계핏가루를 태우면 모기가 달아난다고 돼 있다.  
계피의 향기 성분은 알레르기를 일으키는 집먼지 진드기 등을 죽이는 데도 
 효과가 있을 것으로 기대되고 있다.


5. 계피의 효능 다섯 - 감기예방
 
계피는 감기 등 가벼운 질환을 치유하는 데도 유용하다.  
감기로 열이 나고 코가 막혔을 경우 계피 우린 물을 서너 시간마다  
반 컵씩 마시면 효과가 있다. 물(2컵).계피(1조각).정향을 넣고 서서히 끓인다.
 불을 끄고 레몬주스(2숟갈).꿀(1숟갈).위스키(2 숟갈)를 넣고 잘 저은 뒤
다시 20분가량 우려내 마신다. 한방에선 콧물.재채기 감기 환자에게 권장한다.
 

6. 계피의 효능 여섯 - 속쓰림 완화
 
위산 과다로 속이 쓰리거나 흥분한 마음을 가라앉힐 때도 계피.생강차를 마시는 것이 좋다.
 손발이나 속이 차서 소화가 안 되는 사람에게도 도움이 된다. 
 계피.생강차는 막대계피(10g).생강(20g).물(800㎖)을 차관에 넣고 끓인 뒤
 
다시 약한 불로 은근하게 줄여 만든다. 건더기는 걸러내고

 꿀.잣.채를 썬 대추를 띄워 마신다. 

 
생강가루와 계핏가루를 5대 1의 비율로 섞어 만드는 방법도 있다.

7. 계피의 효능 일곱 - 여성 생리에 도움
 
아랫배가 찬 여성에게 유용한 육계(肉桂)는 계피의 한방명이다. 
갱년기 장애나 생리불순이 있는 여성에겐 계피 두유가 유익하다.
 
계피는 심신을 안정시키고 두유는 부족한 여성호르몬을 보충해 준다  
(콩엔 아이소플라본이란 여성호르몬 유사물질이 들어 있다).
 

생강계피차 만들기

 

재료

파 흰뿌리 8개, 생강 4개, 물10컵

만드는법

생강은 껍질을 벗기고 얇게 저며 썰어놓습니다. 

대파의 뿌리만을 잘라 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. 

유리나 법랑으로 된 냄비에 물을 끓여서 파뿌리와 생강을 넣고 

약한 불에서 끓여줍니다. 

맛이 충분히 우러나면 잔에 담아서 내면 된답니다.

 

체질이 허약해진 분에게 좋은 계피의 효능

 

 

1.혈액순환 촉진
계피는 신경을 흥분시켜서 혈액순환을 촉진시키는 효능이 있다.
혈액순환이 촉진되면서 몸이 따뜻해지기 때문에 계피는 춥거나 쌀쌀할 때 드시면 몸이

따뜻해지는 효능을 볼 수 있다.

 

2.허약체질
계피는 체질개선에효능있다.특히만성병으로 인해서 체질이 허약해진 분에게좋다.

 

 

 

3.항균 효과가 탁월
계피는 독을 해독하고 향균하 시키는 효능이 탁우러하다.
마치 항생제로 세균을 죽이듯, 장속에 있는 유해한 균을 죽여주는 효능이 있다.

때문에 대장균에 의해서 발병하는  변비에 탁월하다.

 

4.소화 장애에 좋다.
계피의 섭취를 꾸준히 하면 평소 위장이 좋지 않아 소화 장애가 심한 사람에게 좋은데,

실제로 계피의 달인 물을 꾸준히 먹으면 만성 소화 장애 증상도 개선할 수 있어 효과적이다. 

또한 위액의 분비를 촉진시키는 계피의 소화 장애로 인한 자른 장기의 부담을 덜어주는 역할 또한 한다.

 

5.여성에게 좋다.
계피의 달인물을 꾸준히 먹으면 갱년기의 골다공증의 통증을 개선하는데 좋으며

관절염의 통증 또한 개선해준다.

그 외 계피의 향은 신경을 안정감이 들게 하기 때문에 갱년기 우울증에도 효과가 있다.

 

6.설사
계피는 장속의 유해한 세균을 제거하는 효능이 있기 때문에 설사병의 치료제로 사용한다.
특히 잦은 설사로 인해서 고통 받는 경우 계피차를 자주 복용하면 효능을 볼수 있다.

 

7.장염
계피의 섭취는 장염을 빠르게 나을 수 있도록 도와준다.
그 이유는 백혈구의 숫자를 늘려주어 염증을 빠르게 났게 함과 동시에 회복력 또한 빠르게 하는

기능이 계피의 기능에 포함되기 때문이다.

 

 

 

 

Cinnamon and Honey계피와 꿀

Cinnamon and Honey계피와 꿀
자기가 망치거나 부패하지 않습니다 지구의 유일한 음식이다. 현실 꿀 항상 벌꿀입니다.

그러나, 오랫동안 시원한 어두운 장소에 나갈 때 내가 오히려 "crystallizing"라고 부릅니다 할 것입니다.

이것이 내가, 뚜껑을 느슨하게 어떤 을 끓여야하고,

 뜨거운 물에 벌꿀 컨테이너를 앉고 일어날 때 더위를 해제하고 녹일하자.

그런 다음 그 전처럼 좋습니다. 꿀을 끓여하거나 전자 레인지에 넣어 마십시오.

이렇게하기 위해서는 벌꿀의 효소를 죽일 것입니다.

꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다.
꿀은 실제로 변하지를 않습니다.

 다소 시원하고 어두운 곳에 오래동안 두면

"크리스탈"같이 변한 것처럼 보여지지만 그렇때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고

끓는 물에 용기채 중탕을 해서 불을 끄고 얼마간 두면 다시 본래의 형체로 돌아 와요.

꿀을 절대 끓이거나

전자렌지에 넣지 마세요.

그렇게 하면 꿀안에 있는 효소들이 파괴 되니까요.

계피, 꿀
제약 회사들이이 근처에 받고 좋아하지 않을 내기. 허니와 시나몬에 대한 사실 :

그것은 발견되는 꿀, 계피 치료 대부분의 질병의 혼합물.

벌꿀은 세계의 국가의 대부분에서 생산됩니다.

 

오늘날의 과학자들은 또한 '램 밴'(매우 효과적인) 질병의 모든 종류의 의학으로

 벌꿀을 받아들입니다. 벌꿀은 질병의 종류에 대한 부작용없이 사용할 수 있습니다.

아마 약국에서는 이글이 돌아 다니는 것을 싫어 할 걸요. 사실, 꿀과 계피를 적당히 혼합 해서 쓰면

상당히 많은 병을 고칠 수 있거든요.

꿀은 세계의 대부분의 나라에서나 생산되고 있고 오늘날 과학자들은 많은 질병에

유용하게 쓰이는 약으로 받아 들이고 있어요. 꿀은 어떤 질병에도 부작용이 없어요.

오늘날의 과학은 벌꿀은 달콤한에도 의학으로 오른쪽 복용량에서 찍은 경우,

그것이 당뇨병 환자에게 해가되지 않는다는 것을 말합니다.

주간 월드 뉴스, 캐나다의 잡지, 1995년 1월 17일 일자의 문제에 벌꿀과 같은

서양의 과학자들에 의해 연구 계피로 치료가 가능 질병의 다음과 같은 목록을 주셨습니다 :

요즘 과학자들은 꿀이 달지만 만일 적당한 량을 쓰기만 한다면

당뇨병 환자한테도 해롭지 않다고 말한답니다.

카나다에 있는 1995년 1월 17일자,"세계주간뉴스" 에서는 의하면 꿀과 계피의 혼합물이

아래와 같은 질병들을 고칠 수 있다는,

서양 과학자들의 연구 실험 결과를 기사로 다루었습니다.

HEART DISEASES:심장병
, 꿀, 계피 가루를 붙여 만들기 빵에 적용하는 대신 젤리와 잼, 그리고 아침에 정기적으로 그것을 먹는다.

이것은 동맥에서 콜레스테롤을 감소하고 심장 마비 환자를 절약할 수 있습니다.

그들은 매일이 과정을 할 경우에도, 이미 공격이 있던 사람들,

그들은 다음 공격으로부터 멀리 떨어져 보관됩니다.

 

위의 과정을 정기적으로 사용하는 호흡의 손실을 덜어과 심장 박동을 강화한다.

미국과 캐나다에서는, 다양한 요양원 환자 성공적으로 치료가 있고 나이,

동맥과 정맥들이 유연성을 잃게하고 막힌 얻을 것으로 나타났습니다,

꿀, 계피는 동맥과 정맥의 활성화.

꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보세요.
그러면 환자로 하여금 동맥혈관 들 속에 지방이 축적되는 것이나 심장마비에

걸리는 확률을 줄여 줍니다.


또한, 심장마비를 이미 경험한 사람이라도, 이 방법을 매일 쓰면,

재발이 될 확률을 훨씬 줄여 줍니다.

위의 방법을 정규적으로 꾸준히 사용하면, 숨이 차는 것도 덜하고

심장박동도 강해 지게 됩니다.


미국과 캐나다에 있는 여러 요양원에서 이 방법을 성공적으로 써 왔었으며,

 또한 나이가 들어 감에 따라
혈관의 유연성이 떨어지고 막히는 현상이 생기는데,
그때 꿀과 계피가루가 동맥이나 혈관들을 튼튼하게 만듭니다.


ARTHRITIS:관절염
관절염 환자는 꿀 두 숟가락과 계피 가루를 작은 스푼으로 따뜻한 물 한 잔 매일 아침과 저녁이 걸릴 수 있습니다. 정기적으로 촬영하는 경우에도 만성 관절염을 치료하실 수 있습니다.

코펜하겐 대학에서 실시한 최근​​ 연구에서, 그것은 의사들이 아침 식사 전에 큰술 허니와

반 티스푼 계피 가루의 혼합물로 자신의 환자를 치료하면,

 

그들은, 일주일 이내에, 밖으로 200 사람이 너무 치료 것을 발견 발견 거의 73 환자는

완전히 통증이, 그리고 한 달 이내에 놓였다 주로 산책 때문에

관절염의 주위에 움직일 수있는 모든 환자들이 고통없이 걷는 시작했다.

관절염 환자는 매일 더운 물 한 컵에 두 스픈의 꿀과 작은 숫가락 하나 분량의 계피가루를 섞어서 드세요. 만일 매일같이 마시면 고질적인 관절염도 고칠 수 있어요. 코펜하겐 대학에서 최근에 이루어진 연구에 의하면, 의사가 환자들에게 매일 아침 식사 전에 한 큰스푼의 꿀에 1/2작은 스푼 분량의 계피가루를 복용토록 했더니, 일주일 안에 200 명을 고쳤고 73명의 환자가 통증이 완화 되었으며, 한달 안에 거의 모든 환자들이 통증없이 걸을 수 있게 되었다고 합니다.


BLADDER INFECTIONS:방광염
미지근한 물 한 컵에 계피 가루 두 큰술, 꿀 한 티스푼을 가지고 그것을 마시는.

이것은 방광에 세균을 파괴합니다.

큰스푼 두개분량의 계피가루와 작은 한스푼분량의 꿀을 미지근한 한컵 의 물에 녹여 마셔 보세요.

그러면, 방광에 있는 병균을 없애 줍니다.

 

cinamon01.jpg


CHOLESTEROL<>:콜레스트롤
벌꿀의 두 큰술과 콜레스테롤 환자에게 주어진 차 물 16온스의 혼합 시나몬 파우더,

세 스푼의 양이죠 두 시간 이내에 10 % 혈액에있는 콜레스테롤의 수준을 줄이기 위해 발견되었습니다.

으로 arthritic 환자에 대한 언급,

하루에 3 번씩 이동하는 경우, 어떤 만성 콜레스테롤이 치유됩니다.

에서받은 정보에 따르면 저널, 음식 매일 콜레스테롤의 불만을 덜어로

 찍은 순수한 벌꿀 고 말했다.

큰 스푼으로 두개 분량의 꿀과 작은스푼 세개 분량의 계피가루를 16온즈의 물에 타서

콜레스트롤 환자에게 마시게 하면 두시간 안에 혈관 속의 콜레스트롤

칫수가 10% 내려 갑니다.

관절염 환자들이 했던 것처럼 그것을 하루에 세번씩 마시면 고질적인 고지혈증도 고쳐집니다.

 저널에서 밝혀진 바에 의하면 순 꿀을 음식과 함께 섭취해도 코레스트롤로 인한

불편을 다소 해소 할 수가 있다고 합니다.


COLDS:감기
일반 또는 심한 감기에서 그 고통은 사흘 동안 4분의 1 스푼 계피 가루 매일 한 스푼

미지근한 꿀 정도 소요됩니다. 이 프로세스는, 차가운 대부분의 만성 기침을 치료하고,

 sinuses의 선택을 취소합니다.

감기에 걸려서 고생을 할 때는 큰스푼 한개분량의 미지근한 꿀에 1/4스푼의 계피가루를 섞어서

삼일동안 매일 드세요. 그렇게 하면 왠만한 기침이나 감기, 혹은 콧물병도 나아집니다.

UPSET STOMACH:위통
벌꿀은 계피 분말 치료의 복통과 함께 찍은 또한 루트에서 위 궤양을 지웁니다.

꿀과 계피가루를 혼합해서 드시면
위통을 낫게 할 뿐아니라 위궤양도 뿌리부터 깨끗하게 만들어 줍니다.


GAS:속에 가스가 찼을 때
인도와 일본의 한 연구에 따르면, 그것은 자기가 계피 가루로 촬영한 경우 위는

가스의 안도 것으로 나타났습니다.

인도와 일본에서 연구한 바에 의하면, 꿀과 계피가루는

위에 가스가 찼을 때도 도움이 된다고 합니다.

IMMUNE SYSTEM:면역체계
꿀, 계피 가루를 매일 사용하는 면역 체계를 강화하고 세균과 바이러스 공격으로부터 신체를 보호합니다. 과학자들은 자기들이 다량의 다양한 비타민과 철분을 것으로 나타났습니다. 벌꿀의 지속적인 사용은 박테리아와 바이러스 질병을 싸우는 백혈구의 corpuscles을 강화한다.

꿀과 계피가루를 매일 쓰면, 우리 몸의 면역체계를 강화하고 병균이나 바이러스의

 공격에서 몸을 보호 해 줍니다.
과학자들은 꿀이 여러가지 비타민이나 철분을 아량 함유하고 있다는 것을 알았습니다. 꿀을 꾸준히
쓰면, 병균이나 바이러스에 대항해 싸우는 백혈구를 튼튼하게 만들어 줍니다.


INDIGESTION:소화불량
계피 가루 음식은 산성을 덜어와 식사의 무거운을 소화하기 전에 찍은 꿀 두 큰술에 뿌렸다.
계피가루를 큰스푼 두개 분량의 꿀에 뿌려서 식사 전에 드시면, 위산분비를 조절하고

아주 무거운 식사라도 소화가 잘 되게 도와 줍니다.


영향
:독감
스페인 과학자가 자기가 인플루엔자 세균을 죽이고, 독감에서 환자를 절약할

천연 '성분'을 포함하고는 것을 증명했다.

스페인
의 과학자들은 꿀 속에 독감 균을 죽이는 자연성분이 들어 있을 뿐 아니라

환자를 치유한다는 사실을 증명 했습니다.

장수:노화방지
차 체포 나이의 맹위, 정기적으로 촬영한 경우, 꿀, 계피 가루로 만든 .. 꿀 네 가지 숟가락, 계피 가루를 한 스푼과 물 세 컵을 가지고 차를 좋아하게 만들 끓여. 4분의 1 컵, 3-4 회 마시는 ... 그것은 신선하고 부드러운 피부와 체포 나이를 유지합니다. 인생은 증가도에 걸쳐, 심지어는 100 세, 20 세의의

집안일을 수행 시작합니다.

꿀과 계피가루를 혼합해서 정기적으로 드시면 노화를 지연 시킬 수 있어요. 네 스푼의 꿀과 한 스푼의 계피가루를 세컵분량의 물에 넣어서 차처럼 끓이세요. 그것을 하루 서너번씩 1/4컵씩 마시면 피부를 싱싱하고 부드럽게 가꾸어 줄 뿐아니라 노화방지에 도움을 주지요. 생명연장에도 효과가 있고 백세가 되도 스무살 처럼 일을 할 수 있어요.


여드름

:여드름
벌꿀의 세 큰술과 계피 가루 붙여넣기 한 찻숟가락. 주무시기 전에 여드름이 붙여넣기를 적용하고 따뜻한 물로 다음날 아침 그것을 씻으십시오. 두 주 동안 매일 한 경우 루트에서 여드름을 제거합니다.

큰스픈으로 세개 분량의 꿀과작은 스푼 하나의 계피가루로 혼합액을 만드세요. 그것을 자기 전에
여드름 부위에 발라두었다가 다음날 아침에 따스한 물로 씻어 내세요.
그렇게 매일 두주간 동안 계속하시면 여드름의 뿌리까지 제거해 줍니다.


SKIN INFECTIONS:피부병
영향을받는 부품 치료의 습진, 백선과 피부 감염의 모든 유형에 동일한 부분에 꿀과 계피 가루를 적용.

같은 분량의 꿀과 계피가루를 환부에 쓰면, 습진이나 백선 같은 온갖 염증에 효과적입니다.

CANCER:암
일본과 호주에서 최근의 연구는 복부와 뼈가의 고급 암이 성공적으로 치료되었다고 밝혔다. 암 이러한 종류의 고통 환자는 매일 일개월 세 번 하루에 계피 가루 한 티스푼과 꿀 한 스푼 정도 소요됩니다.

최근 일본과 오스트랠리아의 연구진이 밝힌 바에 의하면 진전된 위암이나 골수암을 성공적으로 치유했다고 합니다.
이상의 질환으로 고생하시는 환자는 큰 수푼 하나 분량의 꿀에, 작은 스픈 하나의 계피가루를
하루 세번씩 한달동안 복용해야 합니다.


피로:피곤할때
최근 연구 벌꿀의 당분은 오히려 신체의 강도에 해로운하는 것보다 더 유용 것으로 나타났습니다. 같은 지역에서 꿀, 계피 가루를 받아 노인, 더 경보 아르! 하고 유연. 연구를 수행했습니다 박사 밀튼은, 꿀 반 큰술 물 한 컵만에서 촬영과 신체의 활력가 시작될 때 3 시경에 오후 닦고 나서 오후에는 매일 찍은 계피 가루와 함께 뿌려다고 일주일 이내 신체의 활력을 증가, 감소.

최근의 연구에 의하면 꿀에 함유된 당분은 몸의 체력에 해가 되는 것이 아니라
오히려 도움을 준다고 합니다. 꿀과 계피가루를 동일한 분량을 복용한 노인분들이 더 민첩하고 유연성이
있었다고 해요. 그 연구를 한 밀튼 박사님에 의하면, 큰스푼으로 반 분량의 꿀을 계피가루를 뿌린 한컵의 물에 타서 칫솔질을 한후와, 몸의 활력이 줄어드는 오후 세시경에 마시면, 일주일 안에 몸의 활력이 되살아나게 되다고 합니다.


BAD BREATH:나쁜 입냄새
남아메리카의 사람, 아침에 제일 먼저, 온수에 혼합 꿀, 계피 가루 한 티스푼과 양치질, 그들의 호흡은 하루 종일 신선한 유지하므로.

남아메리카 사람들은 아침에 일어나자마자 작은 스픈하나의 꿀과 계피가루를 뜨거운 물에 타서 입안을 씻어 냅니다.
그렇게 해서 그들은 하루 종일 입안을 상쾌하게 합니다.

 


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